Sport Diet

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Sport Diet

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Piano nutrizionale disponibile in tre soluzioni: 4 settimane, 8 settimane o 12 settimane.

Particolarmente studiato per le donne che vogliono migliorare la loro performance sportiva amatoriale o agonistica, aumentare il tono e la massa muscolare riducendo la percentuale di grasso corporeo.

Abbinando attività fisica e una sana nutrizione è possibile ottenere in tempi rapidi un corpo atletico, definito e performante in modo del tutto naturale.

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Descrizione

Ottenere il tuo piano nutrizionale personalizzato è semplicissimo:

Prima fase

A seguito dell’acquisto il Cliente riceverà (tramite e-mail) un file di anamnesi da compilare ed inviare a In linea Online, in cui dovranno essere indicati i dati corporei di base e tutte le informazioni sanitarie necessarie alla stesura del piano nutrizionale.

Seconda fase

Analisi del file inviato e stesura di un programma di alimentazione personalizzato, per 4 settimane in base all’opzione acquistata, con l’indicazione di cosa assumere a colazione, pranzo e cena, prima e dopo l’attività sportiva o agonistica. Liquidi compresi, perché un buon piano nutrizionale consiste nell’assumere alimenti e nutrienti in quantità equilibrata asseconda di scadenze temporali ragionate.

Terza fase

Controllo settimanale via telematica del peso, per verificare il percorso ed eventualmente procedere ad ulteriori integrazioni

Quarta fase

Valutazione finale dopo le 4 settimane ed eventuale stesura di un piano successivo in relazione agli obiettivi desiderati e raggiunti.

Scegli la proposta del piano nutrizionale Sport Diet ideale per le tue esigenze, inizia subito il tuo percorso di sportivo!

Il piano nutrizionale è equilibrato e può essere moderatamente ipocalorico o normocalorico basato sulla dieta mediterranea e, terrà conto dello sport o dell’attività fisica praticata.

Per le atlete avanzate verranno calcolati i fabbisogni proteici e gli Intake alimentari in riferimento alle sedute di allenamento settimanali e all’orario del loro svolgimento.

Su richiesta della cliente e, se il caso specifico lo necessita, possiamo consigliare integratori sportivi.

Il piano personalizzato terrà conto dei cibi preferiti del cliente, delle sue abitudini quotidiane lavorative e sportive, di eventuali intolleranze e allergie alimentari.

Tramite una praticissima App il cliente potrà visualizzare comodamente e in tempo reale; la sua lista della spesa, il menù giornaliero, gli apporti nutrizionali, i progressi raggiunti in termini di peso e misure corporee.

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